Your Coach
Mijn naam is Mouad, en mijn missie is simpel: jou helpen de sterkste, gezondste en meest zelfverzekerde versie van jezelf te worden. Sport en coaching zijn voor mij meer dan een beroep – het is mijn passie, ontstaan uit mijn eigen zoektocht naar fysieke en mentale kracht. Ik weet hoe het voelt om ergens te beginnen zonder precies te weten wat werkt, hoe het voelt om jezelf keer op keer teleur te stellen en hoe het voelt om dat eindelijk te doorbreken.
Vetpercentage daling: van
21% naar ongeveer 12%.
Zonder strenge diëten of eindeloze uren in de gym. Deze transformatie bewijst dat met de juiste aanpak, consistente resultaten mogelijk zijn.
Vetpercentage daling: van ongeveer 38% naar 25%.
In enkele maanden verloor ze meer dan 10 kilo vet en won ze iets veel waardevoller: energie, trots en zelfvertrouwen.
Vetpercentage daling: van ongeveer 18% naar 11%.
Van onzeker naar unstoppable. Transformeer niet alleen je lichaam, maar ook je mindset.
Vetpercentage daling: van ongeveer 35% naar 23%.
Met consistente inzet en een persoonlijk plan bereikte ze een complete transformatie: een slanker lichaam, meer kracht en nieuwe energie.
Dit is wat mogelijk is wanneer je jezelf op de eerste plaats zet.
Persoonlijke begeleiding op maat
Elk lichaam en elke levensstijl is anders. Daarom krijg je bij Mesfi Coaching een plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen, niveau en schema.
Volledige voortgangs-opvolging en motivatie
Via slimme tracking en persoonlijke feedback blijf je gefocust, gemotiveerd en zie je elke stap je vooruitgang groeien.
Echte resultaten, zonder omwegen
Geen snelle trucs of loze beloftes. Alleen wetenschappelijk onderbouwde strategieën die zorgen voor duurzame veranderingen.
Flexibele online ondersteuning, altijd binnen handbereik
Waar je ook bent, je staat nooit alleen. Met handsfree coaching en snelle communicatie blijf je altijd op koers.
Get MESFI Coaching
Kickstart jouw transformatie
01
Zeg hallo
Start met een korte videocall. Jouw coach leert jouw doelen, achtergrond en beschikbare materialen kennen om het perfecte plan op maat te maken.
02
Jouw plan,
jouw ritme
Elke zondag ontvang je jouw persoonlijke trainingsplan, samengesteld uit meer dan 1.000 oefeningen, volledig afgestemd op jouw week.
03
Blijf in beweging,
blijf verbonden
Train waar en wanneer je wilt. Je coach checkt dagelijks in om je gemotiveerd te houden, successen te vieren en bij te sturen waar nodig.
04
Verfijn en
groei verder
Op basis van jouw feedback en resultaten wordt jouw plan continu bijgestuurd. Zo haal je sneller en slimmer jouw doelen.